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孩子反复消化不良,饮食上要注意些什么?

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发表于 2019-3-15 11:26:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常有宝妈在微信群里问我“哎呀,我家宝贝的便便特别的臭,有时候甚至能够看到那些没有消耗掉的食物”“我闺女的舌苔特别厚,是不是消化不良了”“这几天孩子的肚子一直咕噜咕噜的叫,晚上睡觉还不安稳,总是翻来翻去的”等这样或那样儿童消化不良的相关问题,为了能让更多的宝妈得到帮助,今天整理了一些关于儿童消化不良方面的知识分享给大家。
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首先,孩子反复消化不良和哪些习惯有关?
现在的儿童在饮食上和他们父母辈相比要好上很多,但仍有很多不同程度上的消化不良,原因就在于生活中的不良习惯。
1 边吃饭边喝水,边吃饭边喝饮料。儿童胃酸分泌本来就不足,而且消化酶的活性也低,在吃饭的时候饮水更不利于消化吸收食物。
2 零食当饭吃。很多零食都是高热量,高脂肪,低蛋白的食物,这样的食物儿童消化起来是非常难的。
3 刚吃完饭就吃水果。水果含有大量的有机酸,饭后就立刻吃水果,容易和食物中的矿物质结合成难以消化的食物,不利于宝宝对食物的消化吸收。
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其次,孩子消化不良在饮食上需要注意些什么?
1 孩子吃饭尽量以容易消化吸收,粥类,软面条为主,虾,鱼,蛋等食物肉类食物放在早餐和中餐,并且在餐后适当的运动增加肠胃蠕动加快消化吸收。
2 避免辛辣刺激的,油炸类的食物。
3 不挑食不偏食,保证均衡的营养摄入。
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最后,孩子消化不良改怎么改善?
可以给孩子补充儿童专用益生菌妈咪爱。妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护肠道健康。妈咪爱还含有多种微量元素和维生素,更能促进宝宝生长发育。
妈咪爱入市25年来,累计销售超过了40亿袋,没有任何不良反应的报道,是亿万妈妈们的放心之选。
发表于 2019-3-15 11:41:26 | 显示全部楼层
妈咪爱的主要成分屎肠球菌R026和枯草杆菌R179都是高活性
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