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40天超长待机版三伏天来袭,续我小命的“快乐水”是……

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发表于 2019-7-16 14:00:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近被热搜#40天三伏天加长版#吓到,本来就很怕热的我,看到这个标题更是惊恐,后面的日子可咋过啊?我的本命就是极度怕热,如果不是为了上班,真心只想躲在家里吹着空调、喝着肥宅快乐水。
但是,你也发现啦,大家喜欢的可乐快乐水是让人快乐,但更容易让人发胖,变成真正的肥宅。吃西瓜也是,虽然西瓜含糖量不高,每次看着剧吃着西瓜,不知不觉中吃掉了半个西瓜,足足好几斤呢,想想也是可怕。
难道就没有让人解暑又快乐的饮品吗?
朋友给我推荐一些苏打水,0糖0热量,是有了刺激的爽劲,可0糖的饮料一点也没办法让人快乐——太苦了,最后还是兑了各种水果和糖浆,才觉得有那么一点点好喝。楼主表示不能接受,毕竟快乐很重要嘛~
然后我就找一些能替代可乐这类快乐水的饮品,例如君乐宝的每日活菌,有很多酒吧会用这种益生菌饮品来调酒,我看网上也有教程,用每日活菌+雪碧+青柠这样的搭配,即减少了雪碧的饮用量,又加入了健康的益生菌,还有酸酸的青柠,喝起来超级解暑。
爱吃冰棒的小伙伴也可以把酸奶冻成冰哦,例如袋装的酸奶,放到冰棍盒里,为了口味好一点,再加一点水果。比较省事的办法就是买利乐包装的酸奶,像君乐宝的开啡尔,可以把口撕开,插入一根木签子,冻好就是现成的冰棒,热量低还健康。
当然还有前面说的乳酸菌饮品啦,像每日活菌、君乐宝的君畅等,都是不错的选择,益生菌可以调理肠道健康,而且又是低温的,特别解渴解热,可谓是真的“快乐水”哟~

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